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Montag, 21. September 2020, 18:00 - 19:30 Uhr

In diesem Kurs geht es darum, „wieder auf die Beine zu kommen“. Wir bewegen uns mit und ohne Musik, nutzen einfache Ausdrucksformen des Qi Gong, leichte Yogaübungen und Übungen des isometrischen Muskeltrainings. Ziel ist die Erweiterung unseres Bewegungs- und Handlungsspielraumes.

Kommunikative Bewegung
Mitwirkende
Bernd Vischer
Ort Brandenburgische Straße 51, 10707 Berlin